什锦水湾稻鳖虾七种养胃粥制作时主要食材
什锦水湾稻鳖虾七种养胃粥需要大米一百五十克,糯米三百克,鸭肉三百克,另外还需要食用油和盐各适量。
什锦水湾稻鳖虾七种养胃粥的制作步骤
1、把大米洗净,然后用清水浸泡两小时以上的时间。
2、把鲟鱼肉切成小丁,待油烧热以后放入大米,用中小火慢慢的炒,炒到半熟以后取出备用。
3、在炒制什锦水湾稻鳖虾七种养胃粥时,要把虾肉也炒制一下,取出备用。
4、把大米和糯米洗净,与切成块状的什锦水湾稻鳖虾七种一起放在锅中,加入清水,用大火烧开,然后转小火,慢慢熬制到粥软糯粘稠。
5、在粥快要熬好的时候,把炒好的虾米和鲟鱼肉丁一起放到粥中,再用小火慢慢的熬制,到粥变得粘稠软糯就可以关火。
食疗价值
1、田螺性平,味甘咸,具有补肾益精、利小便、止血解毒的功效,常用于治疗肾虚阳痿、遗精早泄、小便频数、痔疮便血、大便带血等症。
2、田螺具有清热消积、补益脾胃、止渴利小便的功效,对痔疮、便秘、大便出血等症也有辅助治疗的作用。
3、田螺中含有丰富的维生素C和锌,它们对皮肤、头发和骨骼组织有很好的补养作用,能促进小儿的生长发育。
4、田螺富含钙,能增加人体骨密度,预防骨质疏松。
5、田螺含有丰富的牛黄酸,能促进人体新陈代谢,提高身体的免疫力,增强体力。
田螺怎么做好吃
做法一
1、把新鲜的田螺清洗干净,在开水中烫一下,这样的田螺肉的壳就更容易去掉了。
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