蓝藻科名称:苦菜,淡菜科,苦菜属,多年生单细胞植物,主要分布于北大西洋寒冷水域和朝鲜半岛西海岸,主要用于泡茶。
蓝藻是什么:
蓝藻为苔藓科。暗蓝色无花纹的小藻,在南方会沿着水流线慢慢移开,繁殖速度非常快。在深水中生活时,不会与其它高等植物争水争肥力,不耐高温,即使生存水域水温在20-30度之间,依然能够维持生存。
蓝藻什么人不可以吃
1、脾胃虚寒的人
脾胃虚寒的人是不可以吃蓝藻的,否则会加重脾胃虚寒的情况,严重者还可能会出现腹泻或者腹痛等症状。
2、有风湿病的人
蓝藻味道不柔和,体内的蛋白质不能完全消化吸收,容易刺激胃壁,胃酸的分泌也会增强,因此会加重风湿病患者的病情。
3、患有皮肤病的人
有皮肤病的人也不可以吃蓝藻,否则皮肤病会通过皮肤的伤口侵入体内,不利于患处恢复。
4、眼疲劳的人
眼疲劳是生活中非常常见的一种病症,不过蓝藻里面的维生素A和维生素C都是非常重要的营养物质,眼疲劳的人是可以食用的,但是不可以食用过多。
蓝藻泡水喝的好处1、补充营养
蓝藻是一种营养价值非常高的藻类,是一种高蛋白的食物,对身体有非常好的滋补效果。而且蓝藻富含蛋白质,多吃对身体也有非常好的滋补作用。
2、保护眼睛
蓝藻里面含有大量的蛋白质和矿物质,食用蓝藻泡水喝,对眼睛有很好的保护作用。蓝藻还有一定的药用价值,将蓝藻用来泡茶喝,能够起到软化眼部视力,治疗眼疲劳的功效。
3、促进消化
蓝藻里面含有大量的维生素B和矿物质,食用蓝藻泡水喝,能够有促进肠胃消化,提高肠胃消化功能的作用。
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