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推荐1、易露凉茶:喝容易降火
易露凉茶最早是在台湾深受消费者喜爱的一种饮品,很大程度上是因为它的口感清爽,风味独特,就如同夏日热起来的饮品一样。
其中的香醇可口是有名的,其本上以茶的形式将茶水浓缩后加热再饮用,这就是易露凉茶。虽然大家都知道热饮很烫嘴,但是有一种说法是,如果直接喝容易腻,可能一天一杯不剩,也就是很快就喝掉了。
其最大的特点就是易露凉茶热量低,而且经常在早上喝易露凉茶,也不会像喝夏季晚上凉茶一样流口水。还有一点是,易露凉茶口感清爽,而且茶水都无污染,易露凉茶具有淡淡的清凉感觉,是消暑解渴的佳品。
春饮茶的好处
1、喝茶是许多讲究的事情。春饮,它是对全年养生的一种有益补充。可分春饮和夏饮两季饮用,那么你会觉得什么时间喝好呢?
一般,春季饮茶既可祛湿、清热解毒,又可辅助治疗风火感冒、痢疾、热病烦渴、风湿关节痛等。夏饮茶水则为清热消暑、解渴、利尿的好饮品。秋天宜饮凉茶,而冬天宜饮热茶。但是需要提醒的是,因为秋季体质比较虚弱,喝茶不宜过多,可适量饮点稀茶,如白茶、淡茶、生茶、红茶等。
2、吃茶是老百姓生活中非常重要的一件事。春季吃茶,可以让我们呼吸到新鲜的空气,同时还能吸收体内的营养物质,增强免疫力,抵抗疾病的侵袭。但是,一般爱吃绿茶的人,身体并不是非常好,怕引发疾病。不过,绿茶中含丰富的茶多酚和维生素C,夏天喝茶,可以增加人的食欲,从而预防上火。但是,在夏天,由于绿茶中含有较多的咖啡因,咖啡因主要存在于茶叶中,这就导致茶汤对身体健康非常有害。而在吃一些东西之后,茶汤中的儿茶素会随着尿液的排出而降低人体对茶多酚的吸收,这是茶汤含量降低的一个重要原因。
因此,如果想通过喝茶来减肥,那也应该注意喝绿茶,不要再大量饮用绿茶,最好每天喝一杯绿茶。

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