今天给各位分享月子里吃哪种花生米比较好的知识，其中也会对月子期间可以吃新鲜的生花生吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
[One]、月子期间可以吃咸花生吗
月子期间不建议吃咸花生，一般这个阶段大多需要低盐饮食，吃咸的食物，容易影响脾胃功能，也会增加产后水肿的现象发生，同时花生里面大多含有脂肪，并且花生不易容易消化和吸收，所以吃花生，也会增加胃部不适的症状，因此在月子期间尽量多吃温热的，比较容易消化的食物。
[Two]、月子里产妇能吃花生吗吃花生有什么副作用
是可以吃花生的，花生并没有什么副作用，但是花生吃多了，可能会对肠胃不好，花生是属于油腻性食物，适量的吃可能会有助于下奶的。月子期间，要注意休息，营养均衡，多喝汤类，鸡汤，骨头汤，猪蹄汤等，有利于下奶，保证宝宝的营养供给。
[Three]、月子期间可以吃新鲜的生花生吗
月子期间可以吃新鲜的生花生米的，没有什么不良的影响，生的花生营养价值丰富，有利于促进身体的恢复，保证奶水的质量，生的花生米还可以养胃，特别是在早上空腹状态下吃，对调理慢性胃炎有很好的功效，月子期间饮食的种类一定要多样化。
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