金银花,金银花,经常被人们用作清热解毒的药材。还具有促进妇女气血顺畅,乳房发育的功效。
菊花,金银花,菊花的功效,金银花还可以清除人体的热毒,其性味甘寒,具有消风清热,凉血消肿的功效。
银耳,山药片的功效,这个两种食材都具非常好的功效,将银耳去杂洗净,山药片浸泡30分钟,用红枣,冰糖,茶叶和枸杞煮成汤羹即可。
山楂,干山楂,将山楂和山药片,加入适量的清水,文火煮熟即可食用。山楂含有非常丰富的营养成分,可降低血脂,还能增加心脑血管疾病的胆固醇。
【灵芝】,灵芝也是一味中药,具有益气、补肾、养阴的作用。还可以促进脑细胞的发育,可有效地保护神经系统。灵芝中含有的灵芝多糖,可提高人体的免疫力,降低血液的粘稠度,促进新陈代谢,对于提高记忆力、补充营养、延缓衰老都有一定的作用。
【决明子】,决明子也是一味中药,具有降血压、降血脂的功效。还可以抑制胆固醇的吸收,降低胆固醇,预防心脑血管疾病的发生。常见的食用方法有炒、煮、炖、做粥、泡茶、炖冰糖、煮红枣、喝豆浆、榨菜、煮鸡蛋等,其功效都是非常强大的,经常食用决明子可以降血压,还有清热解毒、明目、安神的作用。
【杜仲】,杜仲是一味中药,也是一味中药,可以入肝经、肾经,具有补肝肾、强筋骨、降压等功效,还可以用来治疗肝肾不足引起的头晕目眩,记忆力减退,失眠,神经衰弱等症。与其他的中药材配合使用,效果更好,能够有效治疗女性常见的月经不调、痛经、闭经等症。
【龙胆草】,龙胆草具有清热凉血、泻肝胆火、平肝明目、散瘀、祛风除湿、通络止痛、散瘀血的作用,主要用于治疗肝热目赤、急性黄疸型肝炎、风热目赤、急性结膜炎、角膜软化症、疮疖肿毒、头风目痛、痢疾、毒蛇咬伤、高血压、肝炎、高烧。
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