各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享各种花茶及功效大全和禁忌，以及各种花茶的功效分别是怎样的的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
[One]、各种花茶的功效分别是怎样的
〖One〗、“春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶，冬饮红茶”，正是饮花季，各式花茶各有一定的药用价值，如果想利用花茶保健祛病的话，还是要根据个人体质来对症饮用，这就需要了解春季养生花茶的宜与忌。
〖Two〗、菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花配合薄荷，更是有着不可言喻的提神效果。薄荷性味辛凉，主要含薄荷脑等挥发油，具有疏风散热、提神醒脑、疏肝解郁等功效。薄荷菊花茶还可疏风清热、利咽消肿，对有风热感冒轻症的人群尤其适宜。
〖Three〗、要注意的是，脾胃特别虚寒的人不宜久服，薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，也不适合哺乳期、怀孕期的女性以及儿童饮用。
〖Four〗、平时感觉眼睛干涩，还可放些枸杞一起煮。第一次煎煮后可以像冲泡茶一样继续兑水喝。
〖Five〗、春季养生重点是养肝，疏肝行气解郁的茉莉花再适合不过。茉莉花茶香气醇厚，香气通过鼻腔神经传递到大脑，提神醒脑的功效也不错，所以它也是解春困的好茶。此外茉莉花茶具有润肤养颜，排毒、清火、消食、利尿等保健作用。
〖Six〗、如果吃多了胃胀，也可喝点茉莉花茶。茶有祛油腻的作用，茉莉花更是芳香化浊、舒肝解脾的好手。如果失眠可以少喝点。但茉莉花性偏温，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
〖Seven〗、金银花亦适合春季饮用，是因为金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛等功效，既可解人们冬季进补所积累的体内热毒，又可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症。但是金银花提神解春困功效不大，需配合柠檬、薄荷等消除疲劳、提神效果明显的代茶饮。春季不少人的嗓子不舒服，慢性咽炎不期而至，此时用金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大壶也有缓解作用。
〖Eight〗、百合性微寒，味甘苦，归心、胃经，具有润肺止咳，清心安神的功效，经常喝百合茶，还可以治疗咳嗽、多梦、精神恍惚等症状，具有很好的安神助眠功效。将适量的百合放入清水中煮开即可饮用。可在晚上临睡前一次服完。也可以与龙眼肉搭配食，龙眼肉10克，百合5克，加冷水500毫升煎煮，沸后片刻加入花茶，代茶饮，每天一服。
〖Nine〗、玫瑰花的药性温和，能够理气活血，疏肝解郁，具有安神助眠，抗抑郁的作用，而且玫瑰花茶还可以调经止痛、美容养颜，经常饮用玫瑰花茶，能够使肌肤滋润，促进血液循环，改善肤色。
〖Ten〗、每天一次性取玫瑰花瓣(干品)6～10克放入茶杯内，冲入沸水后加盖焖大约10分钟，代茶饮。气虚者可以加入大枣3~5枚，或西洋参9克。
1〖One〗、薰衣草拥有特殊的优雅香气，能够舒缓压力，镇定神经，并且对人没有副作用，长期饮用可以放松心情，有助于安神促进睡眠。将薰衣草放入茶杯中，然后用热水进行泡制。也可以先放入热水，再放入薰衣草茶，这样可以保证薰衣草茶的颜色。
1〖Two〗、值得注意的是，花茶的镇静安眠作用只能是辅助治疗，无法达到镇静安眠药物效果。
1〖Three〗、（本文作者：浙江医院中药房中药师杨真晖）
[Two]、喝花茶对身体有坏处吗
〖One〗、花茶的种类很多，功效也各不相同。如果选对适合自己的，对症了，当然有好处，如果不讲药效需求，胡乱的喝，可能没有好处，还有害处。
〖Two〗、这里我说几个花茶的配方和功效，供借鉴吧！
〖Three〗、一，缤纷年华花茶。桂花，玫瑰花等。功效能补血益气，使气血红润，有消除经期不适，去掉烦人的小痘痘的作用。适合青春女性服用。
〖Four〗、二，美白润肤茶。洋甘菊，紫罗兰。功效，美白滋润肌肤，适合需要补水美白，爱美的人服用。
〖Five〗、清热解毒茶，贡菊，枸杞等。清热解火，消暑解渴，适合夏天烦热时服用。
〖Six〗、香蜂凉茶。香蜂草，薄荷等。功效可以健胃舒压，改善睡眠，适合精神压力大，睡眠不佳，，精神不易集中的人服用。
〖Seven〗、好了，花茶的配方有几十种，都有各自不同的好处，我们一定要弄清楚功效，选取适合自己的再喝，别胡乱喝，否则真的有害处的。
[Three]、喝洛神花茶有什么好处和坏处
喝洛神花的好处是可以有美容养颜的功效，还具有补血的功能，但是坏处是洛神花性凉，如果脾虚的人不适合喝洛神花茶
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
