十种养胃食物排行手册
1、枇杷
枇杷这种水果营养价值很高,人们食用以后能起到生津止渴的作用,人们食用以后可以润肺止咳、除烦止渴,特别适合出现心烦燥热和胃热以及口渴咽干的人群食用。
2、蜂蜜
蜂蜜是一种常见的养胃食材,它含有多种天然的酶类物质,这些酶类物质进入人体以后可以加快消化道中食物的消化和吸收,起到调理肠胃和滋润肠胃的作用,另外蜂蜜还能消除人类消化道中的炎症,对胃炎和肠炎的高发疾病有良好的预防和治疗作用。
3、菠萝
菠萝这种水果中有大量的菠萝酶存在,这种物质进入人体以后可以分解人体中的蛋白质和糖分,能起到消炎和消肿的作用,对食欲不振和消化不良有良好的调理功效。
4、山楂
山楂也是一种常见的养胃食材,这种食物中有大量的酸性成分,它们进入人体以后可以抑制胃酸的分泌,减少对胃黏膜的伤害,从而也就减少了胃炎和胃溃疡的发生。
5、蜂蜜
蜂蜜是一种可以美容的天然食品,这种食品有多种维生素和矿物质,还有大量的酸性成分和天然果胶,人们食用以后可以加快体内部血液的流动,起到滋养肌肤和减少皱纹生成的作用。另外蜂蜜对人类的咳嗽和气管炎以及高血压等病也有一定的治疗功效,它可以稀释血液,降低血压,也能软化血管,对预防血栓和中风也有明显的功效。
山楂片的吃法
1、山楂片拌面
山楂片用料:面粉、山楂酱、盐、糖、黄油。
做法:
1、把山楂洗净去蒂,加入适量的面粉和油,搅拌成面粉糊。
2、用手把面粉糊揉在一起,直到完全变成面粉的样子。
3、把粘有面粉糊的山楂片放入蒸锅中蒸熟。
4、把蒸熟的山楂拿出来,用勺子碾碎,不要打成粉末。
5、把打成的粉汁和淀粉放一起,再加入适量的水拌匀,倒入盘中。
6、然后加入适量的糖拌匀,最后把山楂酱均匀的包在上面。
7、用擀面杖擀成自己喜欢的小块就可以了,和山楂饼一样放入锅中煎熟,一定要小火,这样做出来的山楂饼更香。
8、等山楂饼成金黄酥脆的时候,把山楂饼取出来,放入盘中。
9、加入适量的糖,进行点缀,然后就可以食用了。
山楂糕的制作方法
原料:山楂适量、冰糖适量、水适量
做法:
1、取山楂100g,先将山楂洗干净,然后切成小块,把它放入清水中浸泡一会儿,然后把它捞出,再切成小条。

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